Workshops

Schrijf je in voor een geplande workshop of organiseer er zelf één met vrienden, familie of je sportgroep. Ik beloof je dat het een leuke én lekkere ervaring wordt!

Slimme & gezonde snacks

Volgende workshop 11 Juli

Wat mag je verwachten?

Tijdens deze workshop ontdek je wat een gezonde snack inhoudt en hoe je die zelf kan maken. Je gaat naar huis met praktische tips, eenvoudige recepten en inspiratie om meteen aan de slag te gaan — én je hebt alles al eens mogen proeven tijdens de workshop.

Sportvoeding in de praktijk

Volgende workshop X Juli

Wat mag je verwachten?

Tijdens deze workshop krijg je inzicht in wat je best eet vóór, tijdens en na het sporten.
Je leert ook hoe je zelf snacks, gelletjes en sportdranken maakt die je prestaties en herstel ondersteunen. Je kan ook proeven tijdens de workshop!